公益社団法人日本フィットネス協会が1987年の今日設立されたことから制定された、本日
フィットネスの日！今回は、気軽にフィットネスを楽しめるゲーム作品を3本ご紹介します！
フィットネスで大冒険！『リングフィット アドベンチャー』
まずは、2019年に発売された任天堂によるソフト
『リングフィット アドベンチャー』。専用周辺機器である「リングコン」と足に巻く「レッグバンド」にSwitchのコントローラーをセットし、身体の動きを感知するフィットネスゲームです。メインモードである「アドベンチャーモード」は、世界を救う冒険の旅をフィットネス運動で進めるという筋書きで構成されたプログラムとなっており、マップ内に配置されたステージをクリアしつつ、ボス「ドラゴ」に立ち向かっていく内容です。筋力も要求されるので、運動不足な人は無理せず自分のペースで楽しむことをお勧めします！
音楽にのってボクシングフィットネス！『Fit Boxing』
次に、イマジニアより2018年に発売されたフィットネスソフト
『Fit Boxing』。ゲーム開始時自分についてくれるインストラクターを6人から1人選び、全27種類のエクササイズコースをこなしていきます。画面下から流れてくる「ジャブ」「ストレート」「フック」「アッパー」といった指示を曲に合わせて行い、各アクションは「JUST」「GOOD」「MISS」の3段階で評価されます。2人プレイにも対応しており、友だちや家族との協力・対戦も可能です！
お家で簡単にフィットネスが楽しめる『Wii Fit』
最後は、2007年に発売されたフィットネスミニゲーム集ソフト
『Wii Fit』。BMI算出や、簡単なテストでバランス年齢を産出したりする「からだ測定」機能のほか、全48種目が楽しめる「トレーニングモード」が収録されています。トレーニングでは、トレーナーの指示に従って所定のポーズをとり、そのままの姿勢でバランスを保つヨガや筋トレ、軽めの運動をそれなりの時間継続して行わせる有酸素運動などが可能。『Wii Fit』に付属する「バランスWiiボード」は3000万台以上を売り上げ、「世界一売れた体重計」としてギネス世界記録に認定されました。
健康を保つためには欠かせないフィットネス。ゲームで楽しく体を動かし、病気や気候に負けない強い身体を目指しましょう！
